கடற்கரையில் படகோட்டம் விளையாட, பின்வரும் விஷயங்களை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்

1. சூரிய பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்துங்கள்
புற ஊதா கதிர்கள் கடலில் வலுவாக உள்ளன, மேலும் சன்ஸ்கிரீன், சூரிய தொப்பிகள் மற்றும் சன்கிளாஸ்கள் அனைத்தும் அவசியம்.
சன்ஸ்கிரீனைப் பொறுத்தவரை, படகோட்டம் செய்யப் பயன்படுத்தப்படும் சன்ஸ்கிரீனுக்கும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சன்ஸ்கிரீனுக்கும் உள்ள மிகப்பெரிய வித்தியாசம் நீர்ப்புகா ஆகும். ஒரு பெரிய PA மதிப்பு கொண்ட நீர்ப்புகா சன்ஸ்கிரீன் ஒரு பாட்டில் உங்கள் சிறந்த தேர்வாகும். மேலும் "+" அறிகுறிகள், சிறந்தது. மேகமூட்டமான நாட்களில் கூட சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள், அடிக்கடி அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
சன்கிளாஸைப் பொறுத்தவரை, இது நேரடி சூரிய ஒளி மட்டுமல்ல, கடல் மேற்பரப்பு, தளம் மற்றும் படகோட்டிலிருந்து பிரதிபலிக்கும் ஒளியும் கூட. துருவப்படுத்தப்பட்ட கண்ணாடிகள் மட்டுமே உங்கள் கண்களை சோர்வடையச் செய்யாது.
முகமூடியைப் பொறுத்தவரை, நிழல் மற்றும் காற்று இரண்டையும் செய்யக்கூடிய முகமூடி உங்கள் சூரிய பாதுகாப்புக்கு சிறந்த தேர்வாகும்.

2. நழுவாத காலணிகளை அணியுங்கள்
படகில் நழுவுவதைத் தடுக்க, ஒரு ஜோடி வெளிர் நிற ரப்பர் உள்ளங்கால்கள், ஸ்லிப் இல்லாத ஸ்னீக்கர்கள் அல்லது படகில் முதல் முறையாக படகோட்டம் அணிவது சிறந்தது. நீங்கள் ஹை ஹீல்ஸ், ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ் மற்றும் பிற பொருத்தமற்ற காலணிகளை கப்பலுக்கு அணிந்தால், வெறுங்காலுடன் செல்லுங்கள்!


3. பொருத்தமான லைஃப் ஜாக்கெட்டை அணியுங்கள்
நீர் விளையாட்டுகளில் பங்கேற்கும்போது லைஃப் ஜாக்கெட் அணிய வேண்டும், ஆனால் லைஃப் ஜாக்கெட் அணிந்தால் மட்டும் போதாது. லைஃப் ஜாக்கெட்டை உங்கள் உடலுடன் சற்று இறுக்கமாக வைக்க லேஸ்களை சரிசெய்ய வேண்டும். இப்படி செய்தால் லைஃப் ஜாக்கெட் தண்ணீரில் எளிதில் நழுவாமல் இருக்கும்.

4. போன் தண்ணீரில் விழும் போது கவனமாக இருங்கள்
கப்பல்துறை பகுதிக்குள் நுழையத் தொடங்கி, தற்செயலாக தண்ணீரில் விழுவதைத் தடுக்க உங்கள் மொபைல் போன், கேமரா, வாலட் மற்றும் விசைகளை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த பொருட்களை முன்கூட்டியே ஒரு நீர்ப்புகா பையில் வைத்து அவற்றை பலகையில் கொண்டு வருவது நல்லது.