வெளிப்புற ஆடைகளின் முதல் உறுப்பு ஆறுதல். ஆறுதலை அடைய, உங்கள் உடல் சரியான வெப்பநிலையில் மற்றும் உலர்ந்ததாக இருக்க வேண்டும்.
வெப்பநிலை 11 முதல் 35 சி வரை இருக்கும்போது நம் உடல்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும். பெரும்பாலான நடைபயணிகள் அடுக்கு முறையை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது ஒளி, நெகிழ்வானது மற்றும் பராமரிக்க எளிதானது. நீங்கள் ஆண்டு முழுவதும் ஒரே அலங்காரத்தை பேக் செய்யலாம் மற்றும் குளிர்கால பயணத்திற்கு கூடுதல் அடுக்குகளைச் சேர்க்கலாம். இது மிகவும் சூடாக இருந்தால், ஒரு அடுக்கு ஆடைகளை அகற்றி ஒரு பையில் அடைக்கவும். இது காற்றுடன் இருந்தால், வெளிப்புற அடுக்கு உங்களை வியர்வையிலிருந்து தடுக்க உதவும். நிறைய டி-ஷர்ட்கள் மற்றும் டாப்ஸை எடுத்துச் செல்வதை விட உங்கள் பையுடனான இடத்தைப் பயன்படுத்த இது மிகவும் திறமையான வழியாகும். குளிர்ந்த காலநிலையில் வெப்ப உள்ளாடைகள் மிகவும் நாகரீகமாக இருக்காது, ஆனால் அது வசதியாகவும் சூடாகவும் இருக்கும்.
பொதுவாக, நீங்கள் தாவரக் குச்சிகளையும் கொசு கடியையும் கையாளக்கூடிய தளர்வான-பொருத்தமான ஆடைகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். சில பிராண்டுகள் பூச்சி விரட்டிகள் இல்லாமல் ஆடைகளை விற்கின்றன, நீங்கள் உணர்திறன் மற்றும் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால் இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும். பிரிக்கக்கூடிய ஜிப்பர் பேன்ட்களும் உங்கள் பையுடனான எடையைக் குறைக்க ஒரு நடைமுறை விருப்பமாகும். இந்த பேண்ட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, கீழே ஒரு ரிவிட் இருக்கும் பேண்ட்டைத் தேர்வுசெய்க, இதனால் உங்கள் பூட்ஸை கழற்றாமல் கழற்றலாம். இறுதியாக, உண்ணி மற்றும் லீச் போன்ற உயிரினங்கள் வெளிர் வண்ண பண்ணைகளில் கண்டுபிடிக்க எளிதானது, மேலும் வெளிர் நிற ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது பூச்சிகளை விரட்டுவதை எளிதாக்குகிறது.
உள்ளாடைகளின் தேர்வு
காலில் கொப்புளங்கள் போன்ற தோல் அழற்சி நீண்ட நடைப்பயணத்தை தீவிரமாக பாதிக்கும் என்பதை அனைவரும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இருப்பினும், இது நடப்பதை எவ்வாறு திறம்பட தடுப்பது என்பது குறித்த கருத்துக்கள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. பேக்கி குத்துச்சண்டை குறும்படங்கள் பல ஆதரவாளர்களைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் குத்துச்சண்டை குறும்படங்களும் அவற்றின் தட்டையான சீம்கள் மற்றும் குறும்படங்களின் முன்னால் இருப்பதால் அவை விரும்பப்படுகின்றன. அதற்கு பதிலாக, லைக்ரா துணியால் செய்யப்பட்ட இறுக்கமான விளையாட்டு குறும்படங்களை முயற்சிக்கவும்.
உள்ளாடைகள் உடலைக் கவ்விக் கொள்ளலாம், மேலும் சுதந்திரமாக அவிழ்க்கலாம், வசதியாக இருக்க வேண்டும்
அடுக்கு அமைப்பு மூலம் அடுக்கு
உண்மையில், ஆடைகள் உங்களை சூடாக உணரவில்லை. உடலில் இருந்து வெப்ப இழப்பைத் தடுப்பதே அவற்றின் நோக்கம், இது கணினி எவ்வாறு செயல்படுகிறது. ஒரு அடுக்கு-மூலம்-அடுக்கு அமைப்பின் கருத்து எளிதானது: மெல்லிய ஆடைகளின் அடுக்குகள் தடிமனான ஆடைகளின் அடுக்குகளை விட வெப்பமானவை, ஏனெனில் அவை உடலால் உருவாகும் வெப்பத்தை திறம்பட சிக்க வைக்கின்றன. அடுக்கு-மூலம்-அடுக்கு அமைப்பு மூன்று அடுக்குகளைக் கொண்டது: ABaseLayer, An Insulation Layer மற்றும் A ShellLayer. மூன்று அடுக்குகளும் சுவாசிக்கக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும், ஈரப்பதம் விரைவாக ஆவியாகும். அவை விரைவாக உலர வேண்டும்.
அடிப்படை அடுக்கு
ஆடைகளின் அடிப்படை அடுக்கு சருமத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுவதில் நன்றாக இருக்க வேண்டும் (இது "வியர்வை" என்று அழைக்கப்படுகிறது), மற்றும் ஈரப்பதத்தை ஆடைகளின் மேற்பரப்பில் சமமாக விநியோகித்து, நீர் ஆவியாகவோ அல்லது ஆடை வழியாக வெளிப்புறமாகவோ செல்ல அனுமதிக்கிறது அடுக்கு. ஆடைகளின் அடிப்படை அடுக்குகள் பெரும்பாலும் "உயர் செயல்திறன் கொண்ட ஜவுளி" என்று பெயரிடப்படுகின்றன.
தொடர் மோல்டிங்
காப்பு அடுக்குகளில் பொதுவாக கொள்ளை மற்றும் புல்லோவர் ஆகியவை அடங்கும், அவை உடலை சூடாக வைத்திருக்க சூடான காற்றை சிக்க வைக்கின்றன. மிகவும் குளிரான சூழ்நிலைகளில், தளர்வான, ஒளி காப்பு பல அடுக்குகள் தடிமனான ஆடைகளை விட உங்களை வெப்பமாக வைத்திருக்கும்.
வெளிப்புற ஓடு
ஆடைகளின் வெளிப்புற அடுக்கு பொதுவாக இலகுரக, காற்றாலை மற்றும் நீர்ப்புகா என்றாலும், இந்த ஆடை அடுக்கு இன்னும் ஈரப்பதத்தை உண்டாக்கும். இது எப்படி வேலை செய்கிறது? ஆடைகளின் வெளிப்புற அடுக்கின் மேற்பரப்பில் பல சிறிய துளைகள் உள்ளன, இதன் மூலம் வியர்வை ஆவியாகும். மழையும் காற்றும் துளைகளுக்குள் ஊடுருவ முடியாது, ஆனால் வியர்வை துளைகளை ஆவியாக்கும்.
இயற்கை அல்லது மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட துணிகளைத் தேர்வுசெய்க
உங்களிடம் நன்கு பொருந்தக்கூடிய மற்றும் வசதியான டி-ஷர்ட், சங்கி காட்டன் சட்டை மற்றும் டெனிம் ஓவர்லஸ் இருக்கும்போது, ஏன் வித்தை ஹைக்கிங் கியரில் தெறிக்க வேண்டும்? ஆமாம், பருத்தியின் நன்மை அதன் சுவாசத்தன்மை, ஆனால் குறைபாடு என்னவென்றால், அது வியர்வையில் ஊறவைப்பது எளிது, அது எளிதில் உலராது, எனவே உங்கள் சொந்த வியர்வையிலிருந்து ஒரு சளி பிடிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.
அதேபோல், ஒரு பருத்தி ஆடை மழையை முழுவதுமாக உறிஞ்சி, கனமாகவும் ஈரமாகவும் இருக்கும். மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட இழைகளைப் பயன்படுத்தும் ஜவுளி சில தண்ணீரை உறிஞ்சிவிடும், ஆனால் இயற்கை இழைகளைப் போலல்லாமல், அவை எளிதில் உலர்ந்து போகின்றன, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அதிக முயற்சி இல்லாமல் உலர வைக்கப்படலாம்.